Home / Giáo dục công dân / Giáo dục công dân lớp 6 / Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục, thể thao để người khoẻ mạnh.

Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục, thể thao để người khoẻ mạnh.

–  Mỗi buổi sáng em dậy tập thể dục đều đặn, đánh răng rửa mặt, vệ sinh cá nhân và súc miệng bằng nước muối pha loãng.

–  Trước khi ăn rửa tay sạch và khi ăn cơm em không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ.

–  Hàng ngày em đều tắm rửa, thay áo quần, mùa đông tắm bằng nước ấm.

– Không để móng tay, móng chân dài.

–  Mẹ thường xuyên đưa em đi kiểm tra sức khoẻ.

Check Also

5247396 image 310x165 - Em hãy nêu nguyên nhân dẫn đến các vụ tai nạn giao thông. Nguyên nhân nào là phổ biến nhất?

Em hãy nêu nguyên nhân dẫn đến các vụ tai nạn giao thông. Nguyên nhân nào là phổ biến nhất?

–  Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tai nạn giao thông nhiều: + Hệ thống …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *